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自制酱油的简单做法,健康无添加,步骤清晰,
作者:mile官网  日期:2025-12-15  浏览:  来源:mile米乐集团

自制酱油的简单做法,健康无添加,步骤清晰,适合家庭日常操作。

所需材料

- 食用盐 30克

- 白糖 30克(分两步使用)

- 香叶 若干片

- 八角 若干颗

- 豆豉 30克

- 额外用量:水量、面粉等按步骤使用

具体做法

1) 先将盐放入锅中,用大火翻炒至微微发黄;随后把白糖倒入锅中的余温里,持续翻炒,直到糖完全融化,颜色呈褐红色。

2) 加入3000毫升开水,用铲子搅拌至糖、盐和水充分融合。大约1分钟后放入香叶、八角和豆豉,继续搅拌使咸味被糖水中和,再盖上锅盖改小火焖煮5分钟。

3) 备50克面粉,加入500克清水,一边倒一边搅拌,直到看不见干粉为止,形成顺滑的面糊。把面糊缓慢倒入锅中,并用铲子推动搅拌,使酱油口感更醇厚。

4) 开大火煮约10分钟,煮至风味充分融合后,将大料捞出,关火让其自然降温。

5) 完全冷却后,过滤掉残渣,装入干净无油无水的罐子中密封保存。这样的酱油风味纯净,保存期大约半年。

小贴士

- 日常烹饪中,如需同时使用酱油和食盐,先调好酱油的用量再加盐,做到“先调色再调味”mile米乐

- 酱油易在高温环境中变质,应密封后冷藏保存,保持新鲜风味。

- 选购酱油时可关注标签上的氨基酸态氮含量,含量越高风味越鲜。常见标准大致为:最低约0.4 g/100 ml,特级≥0.8 g/100 ml,一级≥0.7 g/100 ml,二级≥0.55 g/100 ml。

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