味精是一种常见的食品添加剂…◇，主要用于增强食物的味道☆▷◆。它的主要成分是谷氨酸钠，是一种天然存在于许多食物中的氨基酸。虽然味精在适量使用时通常被认为是安全的，但过量摄入味精可能会导致一些不良反应。以下是味精过量摄入可能带来的危害，如加重器官负担■、口渴与脱水等☆。

　　1、加重器官负担★●：味精中含有较高的钠◇□，过量食用味精可能导致钠摄入超标，增加高血压的风险。长期过量摄入钠还可能导致水钠潴留，加重心脏、肾脏等器官的负担▪▼▪。

　　2、口渴与脱水：味精中的钠含量较高，过量摄入会引起口渴，若未能及时补充水分◁，可能会导致脱水。

　　3、过敏反应：某些人可能对味精存在过敏反应，表现为头痛、面部潮红、心悸、恶心等症状。

　　4、营养不良：味精的过量摄入可能会影响人体对其他营养物质的吸收和利用，如蛋白质、钙-◆▽、镁、铜等矿物质。长期如此◁，可能会导致营养不良▼，影响身体的正常生理功能。

　　5、胃肠道不适：部分人群在食用过量味精后可能会出现胃肠道不适的症状，如腹痛★☆、腹泻等。这可能是由于味精对胃肠黏膜产生刺激作用所致=。

　　虽然味精在适量使用时可以增添食物的风味，但过量食用却可能对人体健康造成多种危害•。在日常饮食中，应注意控制味精的摄入量◇•■，保持均衡的饮食结构◇○，以确保身体的健康。如有不适，应及时就医并遵医嘱进行治疗◆■•。