在饮食上□■，我家吃饭菜也暖和了，尤其是早餐必须吃点汤汤水水的各种粥，特别爱吃小米粥，这是老公特别爱吃的养胃粥。做早餐再好不过了！

　　清炒西兰花，热锅冷油★▽=，下辣椒炒出香味，下西兰花继续翻炒几下，翻炒出香味◇•◁，加盐继续翻炒几下◇…■，如果太干了，可加少许清水•▽，继续大火翻炒几下，加点鸡精☆○…，大火翻炒出锅★…！

　　麻辣萝卜干，爽口劲道开胃▲，吃起来就是川菜的味道，老公和我都爱吃★▲■，就是平时吃的小菜，算是开胃菜！

　　主食老面馍馍+黄糯玉米，是用蒸锅加热的◁，老公爱吃老面馍馍，我爱吃黄糯玉米，这是我和老公常吃的早餐主食。

　　小米粥，买的是山西的黄小米，这种地方的小米，熬粥就是养胃粥了，可以熬制出米油，粘稠软糯，带着清香的味道•▼★，吃起来软糯好吃▼▽▼！

　　博洋9号甜瓜，老公不爱吃，我可是特别喜欢，每次切半个，去皮去籽，切块装盘，用水果叉，叉一块放在嘴里，甜甜的，吃着爽口脆嫩好吃！

　　这种搭配的早餐，虽然不是丰盛▼■，但是适合家人的口味☆▷，就是美味的早餐◆○▲，也是养胃的早餐，你家会做这样的早餐吗？